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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt. Wir erkennen an, dass die Geburt ein tiefgreifendes Erlebnis ist, das nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental prägt. Deshalb biete ich gezielte Unterstützung an, um Ihnen und Ihrem Baby eine positive und entspannte Geburtsatmosphäre zu ermöglichen.
Die moderne Hebamme Stephanie Borner verbindet ihre langjährige Erfahrung mit der Geburtshilfe und den neuesten Erkenntnissen der Geburtsvorbereitung mit einem Fokus auf psychosomatischer Gesundheit. Sie begleitet werdende Mütter durch den gesamten Prozess der Geburtsvorbereitung, vom ersten Gedanken bis hin zur Geburtsplanung und darüber hinaus.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig? Stress und Ängste können die Geburtsfähigkeit beeinträchtigen und den Energiefluss während der Wehen stören. Durch gezielte Übungen und Gespräche lernen Sie, mit Spannungen umzugehen, Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten zu gewinnen und eine entspannte, aufgeschlossene Haltung zur Geburt zu entwickeln. Dies trägt nicht nur zur Entlastung während der Geburt bei, sondern stärkt auch Ihre Selbstvertrauen und bereitet Sie auf die neuen Herausforderungen nach der Geburt vor.
Meine Angebote aus dem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine persönliche und individuelle Begleitung zu bieten:
Geburtsvorbereitungskurse in Olten:
Diese Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter in Olten zugeschnitten. Sie finden in gemütlicher Atmosphäre an der Kirchgasse 15 statt. Inhaltlich umfasst die Vorbereitung:
Information und Aufklärung: Über die Geburtsvorgänge, Ihre Rechte als werdende Mutter, verschiedene Geburtsmodelle und Unterstützungsmöglichkeiten. Entspannungstechniken: Methoden zur Stressreduktion, Atemübungen und Visualisationstechniken, um Wehen besser zu bewältigen. Psychomotorik und Beckenboden: Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und zur Verbesserung der Körpersprache und Beweglichkeit. Emotionale Vorbereitung: Gespräche über Ängste, Erwartungen und die emotionale Transition in die Mutterrolle. Geburtsplanung: Gemeinsames Erarbeiten eines persönlichen Geburtsplans, der Ihre Wünsche und Grenzen für die Entbindung umfasst.Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten und ausreichend Raum für Fragen und individuelle Bedarfe zu schaffen.
Individuelle Mentale Coaching-Sitzungen:
Für werdende Mütter, die tiefergehende Unterstützung benötigen oder spezifische Themen ansprechen möchten, biete ich auch Einzelcoaching an. Diese Sitzungen können Sie direkt an der Kirchgasse 15 in Olten vereinbaren und sind ideal für Personen, die:
besondere Ängste vor der Geburt oder den ersten Wochen haben. sich unsicher sind, wie sie mit den Veränderungen umgehen sollen. eine tiefergehende Auseinandersetzung mit ihrer Mutterrolle suchen. spezifische Unterstützung bei der Umstellung nach der Geburt benötigen.Im Rahmen des Coachings werden Ihre persönlichen Ziele und Bedarfe im Vordergrund stehen, um Ihnen das Gefühl von Kontrolle und Sicherheit zu geben.
Warum Olten?
Als Fachkraft aus Olten verstehe ich die Bedürfnisse der Frauen in meiner Heimatstadt und Umgebung. Durch meine Arbeit an der Kirchgasse 15 bin ich naheliegend für viele werdende Mütter aus dem Stadtteil Olten und den angrenzenden Gemeinden. Ich möchte mit meinem Angebot einen Beitrag leisten, dass die Geburt in Olten ein erlebnisreicher und positiver Lebensabschnittspunkt bleiben kann.
Die mentale Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Wohlbefindens, auch in dieser besonderen Zeit. Lassen Sie uns gemeinsam die Geburt als natürlichen und erfüllenden Prozess erleben. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Vorbereitung und nutzen Sie die Unterstützung, die ich an der Kirchgasse 15 in Olten anbiete.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo genau finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Meine Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an einem Ort in Olten statt, genauer gesagt an der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Dieser spezielle Ort bietet eine gemütliche und entspannte Atmosphäre für Ihre Vorbereitung.
2. Spricht Stephanie Borner auch auf Deutsch?
Ja, Stephanie Borner ist Muttersprachlerin auf Deutsch. Alle Geburtsvorbereitungskurse und Coaching-Sitzungen an der Kirchgasse 15 in Olten werden auf Deutsch angeboten und sind somit ideal für werdende Mütter aus Olten und der Region.
3. Wie gross sind die Gruppen in den Kursen an der Kirchgasse 15?
Um eine optimale Betreuung und individuelle Aufmerksamkeit zu gewährleisten, halte ich die Gruppengröße für Geburtsvorbereitungskurse an der Kirchgasse 15 in Olten bewusst übersichtlich. Normalerweise besteht die Gruppe aus maximal 6-8 werdenden Müttern, sodass genug Platz für Fragen und Diskussionen bleibt.
4. Wie kann ich mich für einen Kurs an der Kirchgasse 15 in Olten anmelden?
Sie können sich für meine Geburtsvorbereitungskurse an der Kirchgasse 15 in Olten entweder direkt per Telefon: 078 822 06 19 oder über meine