Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Schritte vom pulsierenden Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen sich die Tore zu einem Ort der Entspannung, des Wohlbefindens und der persönlichen Transformation. Templeshape ist mehr als ein reines Fitnessstudio; es ist ein ganzheitliches Zentrum, das sich dem Ziel widmet, dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein ausgewogenes Leben zu führen. Wir glauben, dass Fitness und Wohlbefinden untrennbare Bande haben und dass ein gesunder Körper ein Voraussetzung für einen gesunden Geist ist.
Unsere Philosophie spiegelt sich in einem Raum wider, der sowohl die Anforderungen moderner Fitness als auch die Ruhe und Tiefe ganzheitlicher Praktiken vereinen soll. Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist die individuelle Betreuung und ein unterstützender, inspirierender Rahmen für jeden Mitglied unserer Gemeinschaft von grosser Bedeutung. Wir sind stolz darauf, einen Ort zu schaffen, wo Menschen verschiedenster Alters und Fitnessniveaus willkommen sind, um gemeinsam zu wachsen und zu strahlen.
Unsere Angebote an deiner Manessestrasse 120 Adresse:
Wir bieten eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten an, angepasst an deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse:
Fitness & Krafttraining:
Unsere geräumigen Fitnessbereiche sind mit modernster Technik ausgestattet, um dir die bestmögliche Unterstützung für dein Kraft- und Ausdauertraining zu bieten. Von Cardio-Geräten über Krafttrainingsgeräte bis hin zu Functional Training Zones findest du alles, was du brauchst, um deine Fitnessziele effektiv zu verfolgen. Unser erfahrenes Team steht dir zur Seite, um individuelle Trainingspläne zu erstellen und dich optimal beim Erreichen deiner Ziele zu begleiten.
Yoga & Meditation:
Yoga und Meditation bilden die Grundlage unseres ganzheitlichen Ansatzes. Wir bieten regelmässige Kurse in verschiedenen Stilen an, angefangen vom dynamischen Vinyasa Yoga über Hatha Yoga bis hin zu spezialisierten Praktiken für Entspannung und Achtsamkeit. Diese Praktiken sind nicht nur hilfreich für die körperliche Flexibilität und Stärke, sondern fördern auch dein inneres Gleichgewicht und reduzieren Stress. Meditationstraining hilft dir, bewusster zu leben und deine geistige Klarheit zu verbessern.
Wohlfühlräume & Nachsorge:
Um dein Training komplett zu machen und dir nach einem intensiven Workout Erholungs- und Entspannungsräume zu bieten, haben wir spezielle Bereiche eingerichtet. Hier kannst du dich ausdehnen, entspannen oder einfach nur einen Moment für dich selbst nehmen. Wir legen Wert auf eine Atmosphäre, die dich nach Hause fühlen lässt und dich ermutigt, deine gesundheitlichen und persönlichen Ziele kontinuierlich anzustreben.
Individuelle Betreuung & Gemeinschaft:
Was uns von anderen unterscheidet, ist unser persönlicher Ansatz. Wir glauben, dass der beste Weg zu Erfolg die richtige Begleitung ist. Unser freundliches und erfahrenes Team ist immer für dich da, um dich zu unterstützen, zu motivieren und individuelle Lösungen für deine speziellen Herausforderungen zu finden. Die Gemeinschaft an Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist ein wichtiger Bestandteil unseres Erfolgs. Wir feiern jeden Fortschritt und unterstützen uns gegenseitig auf dem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Leben.
Ob du anfängst, dein aktuelles Training aufstocken willst oder einfach nur nach einem Ort suchst, an dem du dich wohlfühlst und Zeit mit dir selbst verbringen kannst – Templeshape ist der richtige Ort für dich. Wir laden dich ein, unsere Welt zu entdecken und gemeinsam dein persönliches Bestes zu geben.
Weitere Informationen und die Möglichkeit, dich direkt zu informieren oder anzumelden, findest du auf unserer Website: https://templeshape.com. Für Fragen oder eine unverbindliche Beratung kannst du uns auch unter der Nummer +41793391959 kontaktieren.
Lass uns gemeinsam an deiner Reise zu mehr Vitalität, Entspannung und innerer Balance teilnehmen.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Werden die Öffnungszeiten an Wochenenden für die Mitglieder angepasst?
Ja, Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bietet generell erweiterte Öffnungszeiten an Wochenenden, damit du dein Training flexibel gestalten kannst. Wir verstehen, dass dein Zeitplan variieren kann, und versuchen, einen Kompromiss zwischen den Bedürfnissen unserer Mitglieder und der Betriebsabläufen zu finden.
2. Welche Arten von Mitgliedschaften bietet Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, an?
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, darunter Einzelpersonen-, Familien- und Unternehmenskarten. Die genauen Konditionen, Laufzeiten und Inklusivleistungen findest du auf unserer Website unter "Mitgliedschaft" oder durch einen persönlichen Besuch unseres Zentrums an der Manessestrasse 120. Wir beraten dich gerne individuell.
3. Gibt es spezielle Kurse oder Gruppentrainings für Anfänger an der Manessestrasse 120 Adresse?
Absolut! Wir legen grossen Wert darauf, dass jeder Mensch, unabhängig seines Fitnessniveaus, willkommen ist. Viele unserer Kurse und Einzeltrainings sind auf verschiedene Niveaustufen ausgerichtet. Besonders für Anfänger bieten wir oft separate Einstiegskurse oder können dir helfen, einen Trainingsplan zu erstellen, der auf deinen individuellen Bedürfnissen basiert.
4. Wie kann ich